テーマ:カロリー

カロリーブック購入!!

少し前から気になっていたモノ。カローリーブック買っちゃいました このカロリーブックは手帳にはさめるサイズと薄さなので携帯性バツグンです。 ページをめくると、いつも食べているもののなかで以外とカロリーが高い食べ物がおおくてビックリです。 いつもこのカロリーブックを見ているわけでないですが、食事選びの参考に…
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